Jack 3D o suplemento proibido, benefícios e os efeitos colaterais

Jack 3D o suplemento proibido, benefícios e efeitos colaterais

Eduardo Brandão Secco

Jack 3D é bom? Foi proibido ou liberado? Entenda um pouco mais sobre este famoso suplemento alimentar.

No desejo de alcançar o corpo perfeito, todos os meses as academias ganham um número significativo de novos alunos. Apesar da grande preocupação destes novos alunos com uma dieta equilibrada, muitos deles adotam comportamentos alimentares inadequados e fazem uso de suplementos nutricionais sem orientação profissional especializada. Fato que ocorre com maior frequência com a chegada do verão, onde todos querem desfilar seus corpos definidos e em forma pelas melhores praias brasileiras.

A suplementação nutricional deve ser um recurso adicional e sozinha não é capaz de fazer milagres. Diferente do que é divulgado pelo senso comum (sem base científica comprovada), muitas pessoas acabam seguindo aquilo que é descrito nos rótulos dos suplementos, o que não é suficiente para nortear sua utilização de forma correta e controlada. É importante considerar que as características individuais, os objetivos e os métodos de treinamento são essenciais para a prescrição do suplemento ideal, como e qual a hora certa de tomar o suplemento.

A busca pelo corpo perfeito vem crescendo a cada dia e junto a isso o mercado de suplementação esportiva lança a uma novidade atrás da outra. Sendo assim, é de fundamental importância consultar um profissional especializado antes de comprar e iniciar o consumo de qualquer tipo de suplemento alimentar.

Um suplemento que chegou ao Brasil e teve enorme aceitação (e muitas polêmicas) é o famoso pré-treino Jack 3D da USP LABS.

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Jack 3D o suplemento proibido, benefícios e os possíveis efeitos colaterais

Benefícios do Jack 3D

De acordo com a Usp Labs o Jack 3D é capaz de:

– Aumentar a vaso dilatação e circulação sanguínea nos músculos trabalhados,

– Aumentar e manter os níveis de energia para melhorar o desempenho muscular,

– Aumentar a resistência muscular localizada,

– Aumentar o ganho de massa muscular em menor tempo,

– Aumentar os níveis de força e definição muscular.

Ainda que o fabricante exponha a composição e os benefícios do Jack 3D, a ANVISA proibiu a venda do suplemento no Brasil. Segundo a ANVISA, o DMAA presente no suplemento, tem efeitos estimulantes sobre o sistema nervoso central que poderia causar dependência, insuficiência renal, falência do fígado, alterações cardíacas e em casos extremos podendo levar a morte. Além do Brasil, outros países já proibiram a comercialização de produtos que contenham em sua fórmula o DMAA, como Austrália e Nova Zelândia. Leia mais sobre o parecer da ANVISA sobre os suplemento com DMAA.

Porém, devido à fama e grande procura do suplemento, começou a ser comercializado no Brasil o Power Jack 3D que não é produzido pela USP LABS e sim pela Power Supplements. Outro grande equívoco e que proporcionou em aumento significativo na venda do Jack 3D foi a associação do nome USP LABS à Universidade de São Paulo – USP, entidades totalmente distintas.

Composição do Jack 3D original

O Jack 3D é composto por uma combinação de substâncias que de acordo com o fabricante são capazes de proporcionar efeitos significativos no desempenho atlético, os principais suplementos são:

Creatina Mono-hidratada

Estudos comprovam a suplementação de creatina favorece o ganho de massa muscular, melhoras resistência muscular em exercícios curtos e intensos, aumento na velocidade de contração muscular, ganhos de força e potência muscular.

Beta Alanina

A Beta Alanina é capaz de equilibrar pH nas células musculares reduzindo a sensação de fadiga muscular (queimação). Além disso, atua como importante antioxidante e melhora a recuperação muscular pós-treino.

Cafeína

A cafeína é amplamente consumida por atletas antes de competições e sessões de treinamento coma intenção de reduzir os níveis de fadiga e aumentar níveis de concentração e atenção. Contudo, alguns esportes de alto rendimento consideram níveis elevados de cafeína como doping.

Schizadra

Além de gerar aumentos na capacidade de contração muscular é responsável pela maior liberação e concentração de dopamina e serotonina no organismo, levando a um aumento na sensação de prazer e bem estar.

L- Arginina

É responsável pela vasodilatação, estimulação e liberação do hormônio do crescimento (GH) e da insulina, responsáveis pelo desenvolvimento de massa muscular.

Gerânio ( 1,3 Dimethylamylamine – DMMA)

Esta planta contém um composto poderoso que tem se mostrado mais potente que a efedrina, ou seja, é um forte estimulante do Sistema Nervoso Central, estímulos que seriam capazes de aumentar os níveis de concentração, atenção e força muscular.

Efeitos colaterais do Jack 3D

De acordo com relatos de pessoas que consumiram o suplemento alguns efeitos colaterais são percebidos devido a componentes de sua formula, entre eles os mais divulgados são:

– Alterações de humor;

– Alterações no sono;

– Retenção de líquidos;

– Sensação de dependência.

Como tomar o Jack 3D

Misture 1 scoop (5,1 gramas) com água fria e beba entre 30-45 minutos antes do treino. Faça isso nas primeiros 3 vezes. No quarto dia de uso, se necessário, você pode aumentar gradualmente para 1 scoop e meio, até um total de 2 scoops completos. Não exceder 2 scoops diários. É recomendado o aumento da ingestão da água durante o período sde suplementação.

Advertências do fabricante

Não utilizar em combinação com a cafeína ou estimulantes provenientes de outras fontes de qualquer natureza, incluindo, mas não limitado a, café, chá, refrigerantes e outros suplementos alimentares ou medicamentos. Não utilize em condições extremas de calor, esforço cardiovascular, privação de sono, ou desidratação. Não misture com álcool. Mulheres grávidas ou amamentando não devem usar este produto. Este produto destina-se apenas a ser consumidos por adultos saudáveis e maiores de 18 anos de idade. Consulte o seu médico antes de usar este produto, especialmente se você estiver usando qualquer medicação ou se você tiver qualquer condição médica pré-existente, incluindo mas não limitado a pressão arterial alta ou baixa, arritmia cardíaca, acidente vascular cerebral, coração, fígado , rim ou doenças da tireoide, transtornos e doenças psiquiátricas, diabetes, dificuldade para urinar devido ao alargamento da próstata ou se estiver tomando IMAO (inibidor da monoamina oxidase) ou qualquer outro medicamento. Não use se usufruir de medicação para disfunção erétil. Não tome nitratos adicionais na forma de medicamentos ou suplementos alimentares, juntamente com este produto. Este produto contém cafeína e não deve ser tomado por indivíduos que desejam eliminar esse ingrediente de sua dieta. Interrompa o uso duas semanas antes de qualquer tipo de cirurgia. Interrompa o uso e consulte o seu profissional de saúde se tiver qualquer reação adversa a este produto. Não exceda a dose recomendada de dois scoops diários. Para maiores informações consulte o fabricante usplabsdirect.com/

Lembre-se que todo e qualquer suplemento não é capaz de fazer milagres. Para conseguir um corpo definido, forte e do jeito que você deseja é necessário que aja uma combinação de treinamento, descanso, alimentação balanceada, força de vontade e determinação.